Neste mês a Academia Americana de Dermatologia mudou sua orientação padrão sobre o uso dos filtros solares. Até hoje a recomendação era usar um filtro com fator de proteção solar (FPS) igual ou maior que 15. Agora, a recomendação é escolher um filtro com FPS 30 ou mais. Nesse texto, explico o porque da mudança.
O que significa FPS?
O FPS indica quanto tempo a mais você pode se expor ao sol antes de ficar vermelho. Por exemplo, se você fica vermelho depois de 10 minutos exposto ao sol sem proteção, ao aplicar um FPS 15 esse tempo se multiplica por 15. Nesse caso você pode ficar ao sol por 150 minutos antes de ficar vermelho. Usando FPS 30, serão 300 minutos. Mas o FPS indica a proteção somente contra os raios UVB. Os raios ultravioleta A (UVA) não contam na determinação do FPS. A medida da proteção anti-UVA é outra e também está indicada no rótulo dos filtros solares.
Modo de aplicar
A mudança na recomendação americana não se deve à ineficácia de um filtro com FPS 15. Se for bem aplicado, ele preserva a saúde da pele. O problema é que quase ninguém usa o filtro da maneira padronizada nos testes de medição do FPS. Isso porque a quantidade padrão usada no teste é muito maior que a aplicada na vida real. Para dar uma idéia: uma pessoa com 1,60m e 70kg precisaria aplicar 30g de filtro antes de ir à praia para garantir que o FPS seja aquele impresso no rótulo. Se levarmos em consideração a reaplicação depois de 3 horas de praia, são mais 30g. Assim, em dois ou três dias essa pessoa consumiria um tubo de 120ml de filtro para garantir o FPS do rótulo.
O bom senso diz que há algo errado nessa conta. Praticamente não existe quem use essa quantidade de filtro solar.
Usando menos filtro que a quantidade padrão, o grau da proteção cai. A pessoa acha que está com o FPS indicado no rótulo, mas na prática está com um FPS menor. Baseada nessas considerações, a Academia Americana de Dermatologia decidiu pela segurança. A orientação quanto ao valor mínimo do FPS aumentou para que as pessoas não se iludam com uma falsa sensação de proteção. Lembre-se: agora, praia só com FPS 30 ou mais.
Por Lucia Mandel
Muito boa as informações supracitadas sobre FPS, haja vista que, creio, a maioria das pessoas entendem que a aplicação só é necessária na piscina ou praia….
Parabenizamos vossa iniciativa, já retransmiti para filhos e netos…
Orlando
Parabéns a Veja. com e à Dra. Lucia pela prontidão com que informaram sobre essa nova
orientação médica.
Isso é jornalismo de utilidade pública.
Existe alguma relação entre o uso de desodorante e câncer?
parabens pela informação
Interessante a orientação. O verão está batendo à nossa porta e precisamos cuidar da pele, muito menos como fator de beleza e muito mais como condição de saúde. O fator 60 no rosto é extremamente interessante.
olá Dra,
Possuo Rosácea, minha pele é muito clara, e quando passo protetor solar há uma eritema discreta na face, que se agrava nas primieras horas após o uso do mesmos. Já ultilizei diversos protetores mais até hj nenhum eu consegui me adaptar..
Pergunto: mesmo possuindo rosácea devo continuar usando protetor? qual protetor seria o ideal ? tem tratamento?
òtima a reportagem, as pessoas devem se conscientizar que daqui a alguns anos ,se nao for adquirido o uso constante do protetor solar até mesmo para quem anda diariamente a exposiçao solar ,trará consequências gravíssimas a saúde .
Sempre que posso uso o protetor solar FPS 30 facial da avon antiidade todo dia,e olha que tenho apenas 19 anos mas sei que todo este esforço valerá apena mais tarde!
Grande Abraços a Todos!
Dra. Lucia,
tenho melasma, e gostaria muito que a Dra. me informasse qual marca de protetor solar devo usar, estou usando um de fator 100, mas parece que não esta protejendo meu rosto, estou muito aflita com isso.
Obrigado
Meu rosto fica muito vermelho quando saio ao sol, passo protetor solar e de nada adianta, minha mãe tem rosacéa no rosto, será que tenho tambem? qual seria o medicamento apropriado para a rosacea dela?
já que os medicamentos que ela usou não deram resultados.
obrigada
Olá Dra: Tenho o FAN positivo+++++++a reumatologista,(muito competente) falou-em, q/ n/ tenho Lupus.Posso ir a praia usando Protetor solar? até as 10 hs pela manha? Gratissima.