SEXO

Sexo: o que funciona

e o que não funciona

Como enfrentar tabus e falsas promessas
ao tratar disfunções sexuais

Eduardo Pozella

Houve muitos progressos nos tratamentos de disfunções sexuais de homens e mulheres, mas esse ainda é um mundo povoado de mitos – dos procedimentos duvidosos para o aumento do pênis a ofertas de afrodisíacos miraculosos. Mesmo para quem não tem problemas, recomenda-se pensar em prevenção. A obesidade, o colesterol alto, a depressão e o fumo são fatores de risco. Segundo Luiz Otávio Torres, do departamento de andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia, os cuidados incluem boa alimentação, exercícios físicos regulares, moderação no consumo de álcool e prevenção de doenças como diabetes e hipertensão. Veja no fichário o que funciona e o que é balela no tratamento das disfunções sexuais, segundo os especialistas.

 

· Eles DIFICULDADE DE EREÇÃO Causas: problemas psicológicos e deficiências vasculares no pênis Remédios para aumentar o fluxo sanguíneo no pênis, como o Viagra, injeções de substâncias vasodilatadoras e prótese para casos mais graves Ginseng, catuaba, cirurgias para aumento do pênis, aparelhos como o extensor peniano por tração mecânica e bombas a vácuo EJACULAÇÃO PRECOCE Causas: ansiedade e perda de autoconfiança Antidepressivos combinados com sessões de psicoterapia e suspensão de certos medicamentos Pomadas e cremes à base de anestésicos PERDA DE LIBIDO Causas: estresse e monotonia na vida sexual ou desequilíbrio hormonal Psicoterapia e medicamentos para regular os hormônios Alimentos ou drogas afrodisíacas   · Elas FALTA DE DESEJO Causas: problemas psicológicos e disfunções hormonais Terapia Plantas afrodisíacas e substâncias como vitamina E e anfetaminas DIFICULDADE DE EXCITAÇÃO Causas: desequilíbrio hormonal e falta de lubrificação vaginal Hormônios em forma de creme, pomadas de promestriene e estrogênios, lubrificantes genitais e até Viagra Álcool ANORGASMIA (dificuldade de atingir o orgasmo) Causas: traumas psicológicos, desconhecimento da anatomia sexual ou uso de antidepressivos Psicoterapia, uso de estímulos como vídeos e imagens eróticas Ventosas que aumentam o fluxo sanguíneo na região genital Fontes: Sônia Penteado, ginecologista do Hospital das Clínicas de São Paulo, Comissão Nacional de Sexologia da Federação Brasileira de Sociedades de Ginecologia Obstetrícia, Sociedade Brasileira de Urologia e Unifesp

Veja também Dos arquivos de VEJA "O spray do desejo" (20/11/2002) "Quando o sexo esfria" (28/8/2002) "Muito silêncio e pouco prazer" (27/3/2002) "Muito prazer" (30/5/2001) A vida sexual do brasileiro (21/3/2001) A pílula contra impotência (1/4/1998)

BOA FORMA

Ginástica para quê?

Cada exercício tem o seu resultado

Ilustração Lúcia Brandão

Antes de escolher uma atividade física, é preciso definir um objetivo. Quem quer emagrecer deve optar por exercícios moderados, como caminhada e hidroginástica, de três a cinco vezes por semana. Os primeiros resultados aparecem em um mês. Os interessados em melhorar a condição aeróbica devem correr, nadar e jogar futebol, por vinte minutos, até três vezes por semana. Em dois meses o cansaço diminui. Para definir o corpo, nada melhor que a musculação, com quatro sessões semanais, de uma hora cada. Os gominhos na barriga começam a saltar em dois meses.