Guia
Aguenta, coração!
Begsteiger /Ege Grupo Keystone
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Dois
estudos, feitos em 2002 e em 2006, revelaram um aumento de 40% a 60% nos casos
de infarto entre torcedores europeus durante o período de Copa do Mundo.
Neste ano, o coração dos brasileiros é que será avaliado
em uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Cardiologia, em quinze hospitais do
país.
Por que os infartos acontecem
durante os jogos
"Emoções fortes aumentam
o nível de adrenalina no sangue, o que eleva a pressão arterial
e os batimentos cardíacos e provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos",
explica o cardiologista Nabil Ghorayeb. Evidentemente, isso só afeta quem
já tem outros fatores de risco a combinação pode provocar
rompimento ou obstrução dos vasos
Quem
está sob risco
Hipertensos, diabéticos, fumantes,
obesos, sedentários, pessoas com colesterol alto e que apresentam histórico
de doenças cardiovasculares, como infarto ou derrame
O que fazer nesses casos
Evitar o consumo
excessivo de álcool, cigarro, alimentos muito salgados e bebidas que contenham
cafeína, principalmente nos dias de jogos. Para quem toma anti-hipertensivos
diariamente, é recomendável conversar com o médico sobre
a possibilidade de antecipar o horário da medicação. O ideal é tomá-la antes da partida
Para
não faltar bebida
Existe coisa mais desagradável
para o anfitrião e para os convidados do que descobrir que a cerveja e
o refrigerante acabaram antes da hora? A chef Cecília Borges, autora do
livro Festas Recebendo com Charme, ensina a conta certa a ser feita:
Refrigerante
Quanto: meio litro por pessoa, contando adultos
e crianças. Sirva 80% das bebidas em versão light e 20% na forma
tradicional
Cerveja
Quanto: três latinhas, ou 1 050 mililitros, por adulto (inclua todos na conta).
A bebida deve ser colocada para gelar com duas horas de antecedência. "Para
mantê-la na temperatura ideal, prefira coolers com gelo à combinação
freezer-geladeira", diz Cecília. E, claro: nada de deixar os convidados que consumiram álcool ir embora ao volante
Drinques
verde-amarelos
Três receitas para os dias de jogos
Rosemary
Frost (do Bar SubAstor, em São Paulo)
Divulgação
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Preparo: macere purê de maçã verde (1/4 de maçã
verde + 15 ml de suco de limão-siciliano + 2 colheres de chá de
açúcar) com um ramo de alecrim em uma coqueteleira. Acrescente a
polpa de um maracujá, 50 ml de gim e 15 ml de licor de maçã
verde. Bata com gelo em cubos e coe a mistura num copo longo com gelo. Decore
com um ramo de alecrim e uma fatia de maçã verde
The Champ
(MyNY Bar, em São Paulo)
Preparo: em uma coqueteleira, bata 50 ml de licor de melão, 25 ml de suco de limão,
20 ml de xarope de açúcar, 10 ml de suco de abacaxi e 5 ml de licor
de menta verde com gelo. Sirva em copo baixo, decorado com uma rodela de limão-siciliano
Good Luck
(Restaurante
Fasano Al Mare, no Rio de Janeiro)
Preparo: bata em uma
coqueteleira 50 ml de vodca de pêssego, 30 ml de suco de abacaxi, 30 ml
de suco de pêssego e 10 ml de Cointreau. Coe a receita e coloque-a numa
taça de martíni previamente gelada. Para finalizar, adicione 15
ml de licor de melão
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