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Edição 1986 . 13 de dezembro de 2006

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Saúde
A quantas anda
o seu hormônio?

O questionário destina-se a homens com 40 anos ou mais
e mede o grau do envelhecimento masculino com base na análise dos sintomas decorrentes de uma baixa na
produção do hormônio testosterona. Em cada uma das
questões, assinale a alternativa que mais se aplica ao seu
caso, conforme a intensidade dos sintomas. Ao término do
teste, some esses pontos

1 - Redução da sensação de bem-estar geral
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

2 - Dores nas articulações e dores musculares
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

3 - Suor intenso e/ou repentino sem estar associado à realização de esforço físico
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

4 - Alterações do sono – dificuldade para dormir, despertares durante a noite, sensação de cansaço ao acordar, sono agitado
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

5 - Sensação permanente de cansaço, desejo constante de dormir
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

6 - Irritabilidade – agressividade, irritação por motivos insignificantes
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

7 - Nervosismo – ansiedade excessiva, sensação constante de intranqüilidade
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

8 - Medo repentino e/ou infundado
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

9 - Sensação de esgotamento físico – diminuição geral da atividade, falta de vontade, desânimo, sensação de que está rendendo menos
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

10 - Diminuição da força muscular – sensação de fraqueza
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

11 - Estado depressivo – falta de ânimo, tristeza, falta de iniciativa, sensação de que nada vale a pena
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

12 - Sensação de que o auge da vida já passou
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

13 - Sentimento de esgotamento emocional
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

14 - Diminuição do crescimento da barba
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

15 - Diminuição do desempenho sexual – queda na freqüência e/ou na capacidade de manter relações sexuais
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

16 - Diminuição das ereções matinais
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

17 - Diminuição da libido – o sexo não tem mais prazer e/ou falta vontade de fazer sexo
a) Nenhum
b) Pouco
c) Moderado
d) Intenso
e) Muito intenso

 

Resultado

TOTAL

 

AVALIAÇÃO

De 17 a 26 pontos: você pertence à categoria de homens que ainda não sentiram os efeitos da baixa produção de testosterona sobre sua disposição física e mental. Invista num estilo de vida saudável para continuar assim – dieta balanceada, exercícios físicos, moderação no consumo de álcool e nada de cigarros

De 27 a 36 pontos: os primeiros sintomas da queda de testosterona começam a aparecer – nada, no entanto, que comprometa seu desempenho físico e mental. Fique atento aos sinais que o seu organismo emite e não descuide da dieta nem dos exercícios físicos

De 37 a 49 pontos: os sintomas que você apresenta ainda são moderados, mas talvez já seja o caso de procurar orientação de um especialista. Só um médico poderá avaliar com precisão a necessidade ou não de você iniciar um tratamento de reposição hormonal

50 pontos ou mais: sua qualidade de vida está seriamente comprometida pela baixa na produção do hormônio testosterona. O resultado de seu teste sugere que você deve procurar um médico para que ele avalie qual a melhor terapia de reposição hormonal para o seu caso

 
 
 
 
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