Os mistérios do espelho

André Fortes

Beleza pode ser construída, prega a empresária paulista Cristiana Arcangeli, fundadora da Phytoervas e autora do livro Beleza para a Vida Inteira. Eis algumas informações extraídas das 232 páginas dessa obra:

a água de um vaso de flores evapora e hidrata a pele de quem trabalha sob ar condicionado;

a fricção faz o creme atingir a temperatura do corpo e penetrar na pele com mais facilidade;

depois de passar creme nas mãos, use um par de luvas plásticas para a pele ficar ainda mais macia;

antes de tirar as sobrancelhas, passe um cubo de gelo na região. O frio funciona como anestésico;

sorrir exercita os músculos da face e manda sinais de bem-estar para o cérebro;

fumar é a segunda maior causa de rugas, depois da exposição ao sol.

A melhor receita para o totó

Pedro Martinelli

Existem 27 milhões de cães de estimação no Brasil. Nem todos chegam a ganhar festa de aniversário, como o da socialite Vera Loyola, mas pelo menos um terço deles já se alimenta de ração especial. Há até salmão entre os ingredientes do mais novo lançamento. Para escolher uma variedade para o totó, é bom saber algumas coisas:

adultos precisam de 18% de proteína no mínimo. Filhotes, de 24%;

ração de melhor qualidade, geralmente mais cara, pode ser servida em menor quantidade;

ácidos como ômega 3 e 6 ajudam no brilho e maciez da pelagem;

rações úmidas – menos nutritivas – não devem ultrapassar 30% da alimentação diária;

rações light, com menos gordura e pouco carboidrato, já estão disponíveis para animais obesos;

produtos com excesso de fibra levam a alta produção de fezes. Exceção: fibra de polpa de beterraba branca;

quando o alimento contém uma planta chamada yucca, há redução no odor das fezes.

 

Os limites do esporte radical Heudes Régis Nos principais destinos de ecoturismo do Brasil, há sempre quem queira convencer o visitante a praticar algum esporte radical, como mergulho, rappel ou descida de cachoeiras em botes infláveis. Mesmo que os guias digam que não há perigo, convém tomar algumas precauções. O Guia Quatro Rodas de Turismo Ecológico no Brasil dá informações preciosas: Bóia-cross É uma descida de corredeiras sobre bóias, usando os braços como remos. Não é recomendado para quem tem menos de 14 anos, não sabe nadar ou esteja fora de forma. Antes da estréia, é preciso treinar por um dia. O uso de tênis evita cortes nos pés. Canyoning Trata-se da exploração de cânions com técnicas de escalada. Não é indicado para menores de 18 anos e exige um curso com aulas práticas e teóricas. A pessoa precisa saber manejar cordas, escalar e nadar. Quedas e contusões não são incomuns. Escalada Há risco de quedas para quem não tem bom condicionamento físico, flexibilidade, força e concentração. Antes da primeira experiência, é necessário fazer um curso com aulas práticas e teóricas.   As alternativas para destravar a língua As férias podem ser excelente oportunidade para falar inglês por mais de doze horas diárias – sem sair do Brasil. Boa parte dos cursos que oferecem essa possibilidade também proporciona estada num lugar agradável, hotel ou fazenda, com passeios e jogos ótimos para tirar os tímidos do mutismo. A única restrição é que a maioria das ofertas não serve para quem ainda está no the book is on the table. Conheça algumas opções no quadro abaixo.   Inglês no interior Cidades em que há hotéis, sítios ou fazendas usados em cursos de imersão CIDADE PREÇO* DURAÇÃO DETALHE NA INTERNET Natividade da Serra-SP 360 3 dias Com esportes radicais centrocultural americano.com.br Itaipava-RJ 700 3 dias Relaxamento foreignaffairs.com.br Itapetininga-SP 1074 7 dias Recreação para a família englishcamp.com.br Campinas-SP 1175 3 dias Quinze horas de aula trendschool.com.br Piranguinho-MG 1200 7 dias Aulas ao ar livre yoyocamp.com.br Araraquara-SP 1500 4 dias Aceita adolescentes techs.com.br/yes Tiradentes-MG 1800 5 dias Opções de aula particular cealexpress.com.br Petrópolis-RJ 1950 5 dias Grupos pequenos littleengland.com.br * Preço individual (em reais), para adultos, em dezembro   Dinheirinho extra Estudantes têm boa chance de reforçar a mesada com as ofertas de trabalho temporário. Nesta época, surge mais de 1 milhão de vagas. Segundo a associação das empresas terceirizadas, de cada 100 provisórios contratados no ano passado, quinze foram efetivados. As oportunidades estão em shoppings, lojas e no setor de bares e hotéis. Jovens de 17 a 25 anos são os mais procurados. Além dos documentos em dia, é preciso ter facilidade para lidar com o público. O site www.asserttem.com.br, da associação de agências, traz uma relação das maiores empresas do setor. O salário pode chegar a 1 000 reais.

BOA NOTÍCIA Gripe, idosos e economia A campanha de vacinação contra a gripe para pessoas acima de 60 anos atingiu neste ano 10,8 milhões de idosos, o que equivale a 82% do público-alvo. O governo queria alcançar 70%. O resultado significa um crescimento de quase 20% em relação ao ano anterior. Essa notícia é boa também para a economia, já que, de cada dez idosos vacinados, sete permanecerão livres da doença ao longo de um ano. Mais importante que o fator financeiro, no entanto, é o ganho na saúde da população. A incidência de internações e mortes entre idosos imunizados contra a gripe cai em cerca de 50%.   MÁ NOTÍCIA O piercing fere a saúde Rogério Voltan Pessoas com stress ou depressão têm maior possibilidade de sofrer infecção depois de pôr um piercing. Fatores como obesidade, fumo e alimentação pouco saudável também atrapalham a cicatrização em torno da peça. "Para colocar um piercing é preciso procurar um profissional preparado e seguir rigorosamente as instruções de limpeza", alerta a médica Odilza Vital, que acaba de participar de um congresso nos Estados Unidos sobre saúde de adolescentes. Os piercings tiveram destaque na pauta. Ela lembra a quem pratica esportes que é preciso proteger o local com um band-aid. Roupas apertadas também podem irritar a região.

Editado por Cley Scholz. Colaboraram: Maurício Oliveira,
Beatriz Baldim, José Edward e Adriana Negreiros
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