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De bem com a terceira idade

A faixa da população que mais cresce no mundo é a de idosos. A expectativa de vida no Brasil ultrapassa os 70 anos, mais que o dobro da média mundial em 1900. Estima-se que em 2050 a população brasileira acima dos 65 anos vá se igualar à de crianças até 14 anos. Essa transformação se reflete na economia. A turma da terceira idade já movimenta 90 bilhões de reais por ano no país. Uma parte desse total é composta de gastos com o turismo. Um estudo realizado pela empresa GFK Indicator, especializada em pesquisas de mercado, mostrou que 63% dos idosos das classes A e B viajam pelo menos quatro vezes por ano. Não é por acaso que as agências de turismo estão investindo em pacotes específicos para pessoas acima de 60 anos, com programação especial e guias treinados para lidar com as peculiaridades da terceira idade. Eis algumas opções.  

Cavernas do Petar (SP)
Faz parte dos roteiros especiais para a terceira idade chamados Velhinho É a Mãe. Durante três dias, os aventureiros exploram a região do Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira, em trilhas indicadas por guias. Inclui hospedagem em apartamento quádruplo com café-da-manhã, quatro refeições e trecho rodoviário a partir de São Paulo.
Quanto: 590 reais.
Quem leva: Venturas e Aventuras.
www.venturas.com.br.

Alex Marchetti

Península do Maraú (BA)
Faz parte dos roteiros Viagens Seniors. Em oito dias desbrava-se um paraíso natural. São feitos passeios de barco para ilhas, visitas a piscinas naturais, tour de jipe, observação de bromélias e trilhas leves. Inclui trecho aéreo e hospedagem em apartamento duplo com meia pensão.
Quanto: 2 560 reais.
Quem leva: Freeway.
www.freeway.tur.br.

Urussanga (SC)
O pacote leva à festa típica de Urussanga, cidade de imigração italiana, que acontece de 24 a 29 de maio. O roteiro tem visitas a vinhedos, casas de famílias tradicionais italianas e construções religiosas, além de passeios a Florianópolis e São Joaquim. Inclui trechos aéreo e rodoviário, hospedagem em apartamento duplo com café-da-manhã e seis refeições.
Quanto: 1 300 reais.
Quem leva: Apel Viagens.
www.apelviagens.com.br.

São Paulo (SP)
A agência Grafitt é especializada em roteiros curtos pela cidade de São Paulo e arredores. Guias acompanham os turistas em passeios que são verdadeiras aulas de história. Roteiros como o centro, cemitérios da cidade, Embu das Artes e Paranapiacaba acontecem uma vez por mês, durante um dia. Geralmente o transporte rodoviário, guia e lanche ou almoço estão incluídos no pacote.
Quanto: 30 a 88 reais.
Quem leva: Grafitt.
www.graffit.com.br.

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O balanço do estatuto

Quando entrou em vigor, em janeiro de 2004, o Estatuto do Idoso indicava mudanças na forma como as pessoas da terceira idade seriam tratadas perante a lei. Mais de um ano depois de entrar em vigor, o balanço de alguns dos artigos considerados essenciais mostra que há ainda polêmica em determinados casos.

Gratuidade de transporte aos maiores de 65 anos em linhas de ônibus semi-urbanas e interestaduais: a associação que congrega as 240 maiores empresas de transporte rodoviário no país conseguiu uma liminar que, por ora, suspende o cumprimento dessa determinação.

Aplicação de penas para maus-tratos e abusos aos idosos: grande parte dos casos como esses nem está chegando ao conhecimento da Justiça porque as vítimas têm medo de denunciar os agressores, geralmente parentes.  

Diminuição de 65 para 60 anos na idade para ter prioridade na tramitação de processos judiciais: a determinação está sendo cumprida. O benefício pode ser ampliado para maior número de idosos à medida que os interessados se informam sobre a necessidade de comunicar a situação de idade ao ingressar com um processo na Justiça.

Saúde em dia

Para aproveitar bem a terceira idade, é preciso pensar nesse período muito antes de alcançá-lo. Exames médicos periódicos – um check-up – são recomendados a partir dos 30 anos, principalmente para investigar doenças que não apresentam sintomas. Alberto Macedo, presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, indica quais os principais exames a ser feitos na vida adulta.  

Mulheres

Exame preventivo de câncer de colo de útero (papanicolau)
Deve ser realizado a partir do momento em que a mulher inicia sua vida sexual, anualmente. Mulheres com mais de 65 anos e dois exames anteriores normais não precisam mais repeti-lo.  

Exame clínico da mama e mamografia
É recomendado que as mulheres façam o exame anualmente a partir dos 35 anos.

Homens

Toque retal, ultra-som transretal e medida de PSA
Exames que investigam câncer de próstata. É aconselhado anualmente a partir dos 40 anos.

Ambos

Medida da pressão arterial
Cerca de 70% da população com 70 anos ou mais sofre de hipertensão. Recomenda-se um exame anual a partir dos 30 anos. Depois dos 60, a medida da pressão arterial deve ser feita a cada visita ao médico. Para pessoas com antecedentes de problemas relacionados à pressão na família, a idade inicial para o acompanhamento cai para 20 anos.

Glicemia de jejum
Mede a quantidade de glicose (açúcar) no sangue e detecta se o paciente tem propensão ao diabetes. Deve ser realizado a cada três anos a partir dos 30 anos. Para pessoas com fatores de risco, como antecedentes familiares ou obesidade, recomenda-se um exame por ano.

Densitometria óssea
Investiga a presença da osteoporose. Deve ser feito em mulheres a partir dos 45 anos e nos homens a partir dos 65, anualmente.

Medida dos níveis de colesterol e de triglicérides
Recomenda-se que sejam realizados anualmente a partir dos 50 anos. Quem tem antecedentes familiares de problemas no coração deve fazer o exame desde os 30.  

Medida do hormônio TSH
Detecta alterações na tireóide. Recomenda-se para todos os pacientes acima de 60 anos. Um único exame é suficiente.

Editado por Eduardo Burckhardt. Colaboraram Helena Fruet e Thais Hannuch