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Nas asas da segurança
Luis Dantas
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O Brasil acorda para a síndrome da classe econômica,
o mal que atinge passageiros de vôos de longa duração,
geralmente internacionais, e que pode até causar
a morte por trombose. A Sociedade Brasileira de Angiologia
e Cirurgia Vascular lançou uma campanha para diminuir
o risco de desenvolvimento de coágulos sanguíneos
nas veias. Algumas das recomendações:
Evite ficar parado. Ande a cada duas horas.
Quando sentado, mexa as pernas, esticando e dobrando. Faça
movimentos circulares com os pés.
Use roupas confortáveis.
Fuja de bebidas alcoólicas e evite remédio
para dormir.
Quem apresenta fator de risco para trombose (é obeso,
tem varizes, usa anticoncepcionais e faz reposição
hormonal) deve procurar um especialista antes de embarcar.
A
arrancada inteligente dos bebezões
O
esforço das gestantes para ter uma gravidez saudável
pode resultar em uma recompensa de ouro. Bebês que
nascem mais pesados têm tendência a se sair
melhor em testes de inteligência no futuro, de acordo
com pesquisa veiculada pela publicação científica
British Medical Journal. O levantamento foi realizado
com 3.900 homens e mulheres nascidos
na Grã-Bretanha em 1946. Eles foram acompanhados
na idade de 8, 11, 15, 26 e 43 anos. Os que tinham peso
maior no começo conseguiram melhor performance em
exames como compreensão de leitura e habilidades
numéricas. Segundo o médico José Martins
Filho, da Universidade Estadual de Campinas, a chance de
uma mãe ter um filho saudável aumenta se ela
evitar fumo e bebidas alcoólicas, alimentar-se bem,
fazer um pré-natal rigoroso e tomar vacina contra
rubéola três meses antes de engravidar.
Chá
da China: menos coceira
Divulgação
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O chá preto da China traz benefícios para
as dermatites atópicas, como aquelas alergias na
pele que provocam coceira. Foi o que descobriram pesquisadores
da Universidade Shiga de Ciência Médica, no
Japão. Eles pediram para 118 pessoas com o problema
que mantivessem o tratamento padrão e bebessem três
porções do chá, conhecido como oolong,
por dia, sempre depois de refeições regulares.
No primeiro mês, 63% dos pacientes apresentaram melhora.
O segredo estaria em substâncias antioxidantes chamadas
polifenóis.
Caqui,
um aliado de seu coração
Pedro Rubens
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Num estudo que comparou a maçã e o caqui na
prevenção de problemas cardíacos, o
segundo levou vantagem. De acordo com a pesquisa, publicada
no Journal of Agricultural and Food Chemistry, o
caqui contém maior concentração de
fibras alimentares, minerais e compostos fenólicos,
substâncias aliadas na luta contra a aterosclerose,
a formação de placas de gordura nas artérias.
A receita de Shela Gorinstein, líder do trabalho:
comer um caqui médio (por volta de 100 gramas) por
dia.
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Tatuagem:
preto é bonito e... reversível
Marcelo Kura
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Se o desejo de seu filho de tatuar-se é inevitável,
que pelo menos escolha a cor preta para as imagens,
pois fica mais fácil tentar atenuá-las
no futuro. É a conclusão que se pode
tirar de um estudo americano publicado na edição
de janeiro da revista científica Archives
of Dermatology. Os pesquisadores fizeram uma biópsia
de vinte tatuagens submetidas a um tratamento com
laser. Resultado: sete foram clareadas, não
houve mudança em nove e quatro escureceram.
O provável culpado seria o dióxido de
titânio, um pigmento adicionado a algumas tintas
para deixá-las mais lustrosas. Em contrapartida,
ele as tornaria mais resistentes à ação
do laser. As tintas verdes são as de remoção
mais difícil, pois têm de 30% a 40% do
pigmento em sua composição. A cor mais
fácil de ser desbotada é a preta, pois
tintas com essa tonalidade quase não recebem
o dióxido de titânio durante a fabricação.
"Vermelho, amarelo e alaranjado também são
cores difíceis de ser removidas", completa
a dermatologista Ediléia Bagatin, da Universidade
Federal de São Paulo, com base em sua experiência
clínica.
BOA
NOTÍCIA
Exames
dois-em-um
O Hospital do Coração de São
Paulo colocou em funcionamento o primeiro aparelho
na América Latina a unir a tomografia computadorizada
(que fornece imagens da anatomia dos órgãos)
a exames funcionais (como a cintilografia, em que
o paciente recebe por meio de injeção
um líquido radioativo). Além de identificar
uma área suspeita de câncer, por exemplo,
fornece pistas também sobre se o tumor é
maligno ou benigno no mesmo teste. O equipamento é
indicado para o diagnóstico de problemas cardíacos,
oncológicos e neurológicos.
MÁ
NOTÍCIA
Conta
bem salgada
Os médicos advertem: o diabetes pode afetar
a saúde do seu bolso. Segundo uma pesquisa
americana com 1.300 diabéticos
nos Estados Unidos, divulgada no jornal especializado
Diabetes Care, quem tem a doença, seja
do tipo 1 ou 2, falta mais ao trabalho que seus colegas
saudáveis. As chances de estar empregado também
diminuíram. E aqueles com complicações
trabalhavam em média 3,2 dias menos a cada
duas semanas. As conseqüências em determinados
casos chegaram a comprometer até um terço
da renda anual.
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Teste:
Você está motivado no trabalho?
Descubra
ao responder ao teste elaborado pelo consultor Marco
Aurélio Vianna, presidente do Instituto MVC,
do Rio de Janeiro
RESULTADO
De 0 a 6 pontos: Ainda é possível
reencontrar a motivação, mas provavelmente
em outra empresa
De 7 a 13 pontos: Parabéns! Você
é um exemplo de motivação e apresenta
excelente equilíbrio entre a vida pessoal e
a profissional
De 14 a 20 pontos: Mais que motivado, você
é dependente do trabalho. Reavalie algumas
de suas atitudes e lembre-se de que existem outros
prazeres na vida
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De
volta às aulas
Oscar Cabral
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Para muitas crianças, a volta às aulas
vira um tormento, pela insegurança que pode
gerar. A psicóloga Ceres Alves de Araújo
e a psicopedagoga Leny Magalhães Mrech, de
São Paulo, explicam que o fim das férias
vem acoplado a um período de adaptação
que inclui menos tempo em companhia dos pais, mudança
de professores e amigos ou até mesmo de escola,
em alguns casos. A seguir, as dicas de Ceres e Leny:
Procure mostrar a volta às aulas como
um acontecimento positivo, com a possibilidade de
fazer novos amigos e descobrir boas novidades.
Estimule a curiosidade da criança em relação
à nova professora, à sala de aula e
às atividades que serão desenvolvidas.
Se a criança fizer birra ou escândalo
na porta da escola, a mãe pode entrar junto
e acompanhá-la durante algum tempo, mas nunca
aceitar levá-la de volta para casa.
Faça com que a preparação
para cada um dos primeiros dias de aula seja prazerosa.
Leve a criança para escolher o material
escolar, ou ofereça um estímulo, como
uma mochila nova.
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Coordenado
por Fábio de Oliveira.
Colaboraram Fernanda Colavitti e Maurício Oliveira
e-mail: parausar@abril.com.br
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