A prima rica da autoajuda é a filosofia. Ambas se propõem a compreender e interpretar a existência humana. A diferença é que a filosofia vai fundo na definição de conceitos, e nem sempre tira lições práticas de suas conclusões. Não foram raros os momentos, no entanto, em que os filósofos apresentaram receitas acessíveis para uma vida mais feliz. Entre os primeiros a fazê-lo, na Grécia antiga, estavam os epicuristas e os estoicos. O epicurismo, defendido pelo grego Epicuro, pregava a busca pelo prazer e considerava inútil temer a morte. O estoicismo, que fez discípulos entre os romanos, via a filosofia como um exercício para atingir virtudes que trazem benefícios para os indivíduos. Sêneca e Epiteto eram estoicos. No Renascimento, Michel de Montaigne, criador do gênero ensaístico, usou seu conhecimento dos clássicos e a valorização do livre-arbítrio para elaborar ensinamentos sobre a existência. Tradição semelhante seguiu o americano Ralph Waldo Emerson. Sua obra mais conhecida,"Autoconfiança, não dava respostas prontas, mas apontava caminhos. Sempre confiando na capacidade do indivíduo de superar os próprios problemas.

AMOR

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"Primeira coisa a ser considerada em questões de amor: um tempo de adaptação."
Michel de Montaigne,
filósofo francês (1533-1592)"

"Se queres manter o amor de tua senhora, deves fazê-la acreditar que estás ofuscado por seus charmes."
Ovídio, poeta romano (43 a.C.-17 d.C.)

"Se quer ser amado, seja amável."
Ovídio

VIDA E MORTE

"Para um homem livre, a morte é a última coisa em que pensar; sua sabedoria é uma meditação sobre a vida, não sobre a morte."
Baruch Spinoza, filósofo holandês (1632-1677)"

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"Viva como se fosse morrer amanhã e trabalhe como se fosse viver eternamente."
Erasmo de Roterdã, filósofo holandês (1469-1536)

"A confiança deve ser empregada contra a morte, e a cautela contra o medo da morte."
Epiteto, filósofo grego (55-135)

"Nenhum dia é como um dia que passou e nenhuma noite como uma noite que virá! Por que, então, temer a morte, se ela é noite e nada mais?"
John Galsworthy, dramaturgo inglês (1867-1933)

"Quem ensinasse os homens a morrer os ensinaria a viver."
Michel de Montaigne

AMIZADE

"Conhece-se o amigo certo nas situações incertas."
Marco Túlio Cícero, estadista romano (106 a.C.-43 a.C.)

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"Ninguém é amigo de quem tem muitos amigos."
Aristóteles, filósofo grego (384 a.C.-322 a.C.)

PODER

"Quem tem muito poder deve usá-lo com moderação."
Sêneca, filósofo romano (4 a.C.-65 d.C.)

"Quem é temido por muitos deve temer a muitos."
Sólon, estadista grego (630 a.C.-560 a.C.)

FELICIDADE

"A verdadeira felicidade de um homem consiste apenas na sabedoria e no conhecimento da verdade, jamais no fato de que ele é mais sábio do que os outros ou de que os outros não possuem tal conhecimento: essas considerações não aumentam a sabedoria ou a verdadeira felicidade."
Baruch Spinoza

PROJETOS

"O homem sábio nunca muda seus planos enquanto as condições que o levaram a formá-los permanecem as mesmas."
Sêneca

"Insista em si mesmo; nunca imite."
Ralph Waldo Emerson, ensaísta americano (1803-1882)

"A autoconfiança é o primeiro segredo do sucesso, a crença no fato de que, se você está aqui, é porque as autoridades do universo o colocaram."
Ralph Waldo Emerson

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