|
A
cama elástica dos
individualistas
 O
repertório de modismos das academias de ginástica
ganhou mais um equipamento, na semana passada, com o lançamento
de uma espécie de cama elástica individual. Ao ritmo
de música acelerada, o usuário fica pulando em cima
de uma plataforma de 1 metro de diâmetro, a uma distância
de 18 centímetros do chão. É a jumpfit,
uma modalidade que promete fortalecimento dos músculos,
dos ossos e da capacidade cardiovascular. Além, é
claro, da diversão. A novidade está sendo trazida
ao Brasil pela professora de educação física
Cida Conti, da Fitness Brasil, empresa especializada na área.
"É um exercício de baixo impacto e com riscos mínimos
de lesões", ela define. Cida viu uma aula nesses moldes há
cerca de três anos nos EUA. Ficou interessada no assunto e
chegou a ir à Universidade de Colônia, na Alemanha,
para obter estudos sobre os efeitos do pula-pula em camas elásticas
no corpo dos praticantes. A aula é dividida em nove blocos,
e, além do desenvolvimento cardiovascular, dos músculos
dos membros inferiores e dos glúteos, a ginástica
pode melhorar a circulação sanguínea e ajudar
a afastar o fantasma da celulite.
Muito
sexo e água fresca
João Ávila
 |
Pesquisadores britânicos constataram recentemente que enquanto
quase todos os ingleses (96%) declararam beber água após
os exercícios físicos menos da metade deles se preocupam
com a reidratação depois de fazer sexo. Manter-se
hidratado, entretanto, é fundamental para garantir a energia,
a saúde e o vigor sexual, diz Marcelo Regazzini, cardiologista
especialista em medicina esportiva. Afinal, uma boa transa pode
equivaler a meia hora de corrida. A perda de água diminui
a pressão arterial, causa aumento da freqüência
cardíaca, deixa a pessoa mais cansada e pode até mesmo
comprometer a ereção.
Respire
melhor, sem bactéria
Mais um lançamento para barrar bactérias que causam
males como sinusite, bronquite e pneumonia. É o antibiótico
Trifamox IBL, do laboratório Merck Bagó, que combina
as substâncias amoxicilina e sulbactam. "Isso inibe mecanismos
de resistência de certas bactérias, especialmente as
causadoras de infecções respiratórias", explica
o infectologista Hélio Sader, de São Paulo.
Proteção
da boca para dentro
André Fortes
 |
Quem costuma evitar dentista tem mais um motivo para mudar de comportamento.
Tumores na boca são uma ameaça séria para cinco
em cada 100 brasileiros, segundo o Instituto Nacional de Câncer.
Os primeiros sintomas costumam ser confundidos com afta, lesões
sem importância e até mesmo com dor de dente. Feridas
que demoram a cicatrizar, inchaço, surgimento de caroços
e dentes frágeis e quebradiços podem evidenciar algo
mais grave. O médico Gilberto Marcucci, da Universidade de
São Paulo, recomenda atenção para pequenas
lesões, alterações na mucosa, sangramentos,
dificuldade de fala ou mastigação e emagrecimento.
"O diagnóstico precoce ajuda muito", diz ele.
BOA
NOTÍCIA
Fruta
poderosa
Mauro Holanda
 |
Equipe multidisciplinar da Universidade do Brasil/UFRJ, no Rio de
Janeiro, comprovou que o açaí, fruta do norte do país,
tem outras qualidades além de servir como fonte de energia.
Segundo o estudo, orientado pelo farmacêutico Fábio
de Sousa Menezes, o alimento apresenta também propriedade
antioxidante, útil para evitar o envelhecimento precoce.
O ideal é que se consuma diretamente a fruta ou sua polpa
natural, já que a industrializada não contém
a mesma característica.
MÁ
NOTÍCIA
Cigarro
baixo-astral
O elevado consumo de cigarro na adolescência pode indicar
a ocorrência de problemas psicológicos sérios.
Estudo da Universidade do Alabama, em Birmingham, Estados Unidos,
feito com adolescentes de, em média, 15 anos, mostrou que
a turma que fumava pelo menos um maço por dia (vinte ou mais
cigarros) teve maior probabilidade de apresentar sintomas depressivos
durante um ano e meio de acompanhamento – uma interferência
química no organismo capaz de provocar alterações
negativas no humor.
|
Publicidade
estasemana
arquivoVEJA
NOTÍCIAS
DIÁRIAS
Para
usar 
Evite tirar cópias de tudo que encontra de interessante na internet.
